vhs Donzdorf

Workshop: Schenke Dir Zeit für Dich

Irene Lovric
Beginn: Samstag, 21.03.2020, 14:00-17:00 Uhr
Verwaltungsstelle Reichenbach, Reichenbach
Gebühr: Euro 32.00

Nr. 201307d
Schenke Dir Zeit für Dich
Zurückkommen zu Dir selbst mit altbewährter Entspannungsmethode.
Mit angeleitetem autogenen Training und mitfühlende Selbstfürsorge
Zur inneren Ruhe finden mit Klangschalen und Monochord
Körperzentrierte Wahrnehmung mit Shiatsu und ShenDo, achtsame Bewegungseinheit in Verbindung mit dem Atem

Einen Nachmittag ganz vom Alltag abschalten können. Die volle Aufmerksamkeit sich selbst schenken. Dabei sich selbst wieder näher kommen und sich im eigenen
Da - Sein wohlfühlen.
Bitte mitbringen: Isomatte, ein Getränk, warme Socken, Kissen, Decke

Irene Lovric, Zertifizierte Entspannungstherapeutin, - trainerin
Samstag, 21. März 2020, 14:00 - 17:00 Uhr
1 Termin: 32,00
Verwaltungsstelle Reichenbach

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