vhs Donzdorf

Workshop: Feldenkrais

Andrea Maier,
Beginn: Samstag, 14.03.2020, 15:00-19:00 Uhr
Verwaltungsstelle Reichenbach, Reichenbach
Gebühr: Euro 39.00

Nr. 201313d
Workshop: Feldenkrais

Feldenkrais - Sie haben vielleicht schon davon gehört, aber keine genaue Vorstellung, was bei 'Bewusstheit durch Bewegung' gemacht wird? Probieren Sie es in diesem Workshop einfach aus.

Die Feldenkrais-Methode eröffnet über sanfte Bewegungen die Möglichkeit eigene Gewohnheiten wahrzunehmen. Auf einfache Weise werden verschiedene Bewegungsvariationen erforscht dabei lernen Sie Unterschiede zu spüren und weniger anstrengende Möglichkeiten für Ihr Tun zu entdecken.
'Bewusstheit durch Bewegung', entwickelt von Dr. Moshe Feldenkrais, ist für alle geeignet, die Interesse an Bewegung und Weiterentwicklung haben unabhängig von Alter, Beruf, Fitness oder körperlichen Einschränkungen.
Mit bequemer Kleidung, warmen Socken, einer festen Unterlage, z.B. (Yoga-) Matte oder Decke und einem kleinen Kissen und einem Getränk sind Sie bestens ausgerüstet.

Andrea Maier, Feldenkrais Lehrerin
Samstag, 14. März 2020, 15:00 - 19:00 Uhr
1 Termin: 39,00
Verwaltungsstelle Reichenbach

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