vhs Donzdorf

Präventive Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik II

Christiane Tabellion, Physiotherape
Beginn: Mittwoch, 11.03.2020, 18:30-19:30 Uhr (Termine: 11.03./18.03./25.03./01.04./22.04./29.04./06.05./13.05./27.05./17.06./24.06./01.07./)
Stadthalle, Vereinsraum 1, Donzdorf
Gebühr: Euro 66.00

Nr. 201342d
Präventive Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik II
Der Nutzen der Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik ist für alle diejenigen Menschen gedacht, die aktiv etwas für ihre Rückengesundheit tun wollen. Ziel ist die gesamte Rumpfmuskulatur zu kräftigen, stabilisieren und mobilisieren. Alltagsverhalten wie Sitzen, Bücken, Heben usw. genauer anzuschauen. Wir lernen funktionelle Übungen für Halswirbelsäule, Brustwirbelsäule und Lendenwirbelsäule. Am Ende dürfen Sie sich entspannen.
Bitte Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen.

Christiane Tabellion, Physiotherapeutin
mittwochs, ab 11. März 2020, 18:30 - 19:30 Uhr
12 Termine: 66,00
Stadthalle, Vereinsraum 1

Alle Kurse von Christiane Tabellion, Physiotherape

Anmelden für Kurs Nr. 201342d

Zurück in die Übersicht