vhs Donzdorf

Fit durch das Jahr - Power-Walking Kurs

Martina Kolb (Scheel), Sport-und Gy
Beginn: Dienstag, 05.05.2020, 17:30-18:15 Uhr (Termine: 05.05./12.05./19.05./26.05./16.06./23.06./30.06./)
Verwaltungsstelle Reichenbach, Reichenbach
Gebühr: Euro 27.00

Nr. 201348d
Fit durch das Jahr - Power-Walking Kurs
Beim Power Walking wird nicht nur das Herzkreislaufsystem trainiert, sondern auch mit Kräftigungsübungen, Dehnübungen und Intervallen zwischendurch die Fettverbrennung optimal angeregt. Mitmachen kann jeder, der Spaß am Walken hat. Grundkondition ist Voraussetzung, da kleine Joggingelemente gegen Ende des Kurses mit eingebaut werden. Ausrüstung: feste Schuhe, wetterabhängige Kleidung und evtl. etwas zu trinken, Stöcke bei Bedarf (nicht zwingend erforderlich).

Martina Kolb (Scheel), Sport-und Gymnastiklehrerin
dienstags, ab 05. Mai 2020, 17:30 - 18:15 Uhr
7 Termine: 27,00
Treffpunkt: vor der Verwaltungsstelle Reichenbach

Alle Kurse von Martina Kolb (Scheel), Sport-und Gy

Anmelden für Kurs Nr. 201348d

Zurück in die Übersicht