vhs Donzdorf

Osteoporose Gymnastik - ein Präventivprogramm

Hiltrud Zinz
Beginn: Donnerstag, 24.09.2020, 09:15-10:15 Uhr (Termine: 24.09./01.10./08.10./15.10./22.10./29.10./05.11./12.11./19.11./26.11./03.12./10.12./)
Stadthalle, Donzdorf
Gebühr: Euro 56.00

Nr. 202354d
Osteoporose Gymnastik - ein Präventivprogramm
Sanfte Gymnastik zur Vorbeugung und Stabilisation der Osteoporose. Durch Kräftigung und Dehnung der entsprechenden Muskelpartien, Schulung der Koordination und verschiedener Entspannungsangebote wird das allgemeine Wohlbefinden verbessert. Dieser Kurs richtet sich auch an Interessenten/Innen die "entspannter" etwas für Ihre Gesundheit machen wollen oder nach längerer Pause wieder etwas für sich tun möchten.
Bei Beschwerden bitte vorher den Arzt konsultieren.
Bitte Gymnastikmatte mitbringen.

Hiltrud Zinz
donnerstags, ab 24. September 2020, 09:15 - 10:15 Uhr
12 Termine: 56,00
Stadthalle

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