vhs Donzdorf

Fit älter werden Kurs I !

Nicole Süß
Beginn: Dienstag, 29.09.2020, 09:00-10:00 Uhr (Termine: 29.09./06.10./13.10./20.10./03.11./10.11./17.11./24.11./01.12./08.12./)
Stadthalle, Donzdorf
Gebühr: Euro 48.00

Nr. 202366d
Fit älter werden Kurs I !
Dieser Kurs richtet sich an ältere Teilnehmer/innen bzw. Wiedereinsteiger, die ihre Ganzkörpermuskulatur sanft mobilisieren und kräftigen wollen, insbesondere für Personen mit leichtem Handicap bzw. Bewegungseinschränkungen. Wirbelsäulengymnastik, Körperwahrnehmungs- und Entspannungsübungen sind u.a. Inhalt des Kurses.
Bitte Sportkleidung und Turnschuhe tragen und Gymnastikmatte mitbringen.


Nicole Süß
dienstags, ab 29. September 2020, 09:00 - 10:00 Uhr
10 Termine: 48,00
Stadthalle

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