vhs Donzdorf

Indian Balance - indianisches Yoga

Annette Liebscher
Beginn: Donnerstag, 08.10.2020, 10:00-11:15 Uhr (Termine: 08.10./15.10./22.10./05.11./12.11./19.11./26.11./03.12./10.12./17.12./)
FC Clubhaus, Gymnastikraum, Donzdorf
Gebühr: Euro 68.00

Nr. 202377d
Indian Balance - indianisches Yoga
INDIAN BALANCE- das fließende indianische Body-Mind-Soul Programm, das einzigartig überlieferte Erkenntnisse der Native American Indians mit der modernen Bewegungslehre verknüpft. INDIAN BALANCE ist ein Kräftigungs- und Wahrnehmungstraining aus der indianischen Tradition indigener Heilgymnastik, das eine starke, kraftvolle Verbindung zum eigenen Körper aufbaut. Es ist für alle Altersgruppen und Levels geeignet und hat zum Ziel, unseren Körper und Geist in Harmonie zu bringen. Die besonderen Merkmale und Säulen sind die Kahuna Atemtechnik, die indigenen Balancetechniken sowie die fließenden Moves, die unseren gesamten Körper sinnlich berühren. Die atmosphärisch stimmungsvolle Begleitung mit einer eigens dafür produzierten indianischen Klangwelt vertieft die Wahrnehmung und Ausführung aller Übungen.Am Ende jedes Workouts dürfen Sie sich entspannen und tauchen ein in die Welt der schamanischen Fantasiereisen, der Klang-und Farbmeditation. Bitte Matte, leichte Decke, Getränk und warme Socken mitbringen.

Annette Liebscher
donnerstags, ab 08. Oktober 2020, 10:00 - 11:15 Uhr
10 Termine: 68,00
FC Clubhaus, Gymnastikraum

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