Detaillierte Informationen zur Veranstaltung
| Nr. 201367d Fit älter werden Kurs II ! Dieser Kurs richtet sich an ältere Teilnehmer/innen bzw. Wiedereinsteiger, die ihre Ganzkörpermuskulatur sanft mobilisieren und kräftigen wollen. Wirbelsäulengymnastik, Körperwahrnehmungs- und Entspannungsübungen sowie Übungen mit modernen Handgeräten (Balance pads, Redondo Bälle, Pezzibälle bzw. Therabänder sind u.a. Inhalt des Kurses). Christa Kind donnerstags, ab 13. Februar 2020, 09:30 - 10:30 Uhr 15 Termine: 68,00 € Turnhalle Reichenbach |